Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_224872
Jazda na rowerze Pokaż
2h 09min 48s
47km 229m
(02:45/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
34min 45s
5km 257m
(06:37/km)
HR:131/145
3
4
icon_0
Running Pokaż
46min 22s
6km 871m
(06:45/km)
HR:131/167
5
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 04s
9km 239m
(06:30/km)
HR:132/150
6
icon_
2h 21min
21km 367m
(06:36/km)
icon_
2h 09min
47km 229m
(02:44/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
36min 12s
5km 642m
(06:25/km)
HR:132/148
8
9
icon_0
Running Pokaż
48min 51s
8km 071m
(06:03/km)
HR:141/155
10
11
icon_0
Running Pokaż
36min 21s
5km 643m
(06:26/km)
HR:129/149
12
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 20s
11km 192m
(06:22/km)
HR:135/154
13
icon_
3h 12min
30km 548m
(06:18/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
36min 36s
5km 655m
(06:28/km)
HR:132/153
15
16
icon_0
Running Pokaż
46min 17s
7km 546m
(06:08/km)
HR:141/163
17
18
icon_0
Running Pokaż
48min 04s
6km 644m
(07:14/km)
HR:127/165
19
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 46s
12km 047m
(06:37/km)
HR:132/146
20
icon_
3h 30min
31km 892m
(06:36/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
35min 17s
5km 255m
(06:43/km)
HR:130/142
22
23
icon_0
Running Pokaż
54min 59s
8km 930m
(06:09/km)
HR:142/163
24
25
icon_0
Running Pokaż
34min 05s
5km 248m
(06:30/km)
HR:131/149
26
icon_0
Running Pokaż
49min 21s
7km 513m
(06:34/km)
HR:131/154
27
icon_
2h 53min
26km 946m
(06:26/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 20s
9km 631m
(06:22/km)
HR:137/153
29
30
icon_0
Running Pokaż
37min 38s
5km 628m
(06:41/km)
HR:125/137
1
2
3
4
icon_
1h 38min
15km 259m
(06:29/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 37min 126km 012m 06:29/km 9.25 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m