Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
37min 33s
5km 621m
(06:41/km)
HR:127/139
27
28
icon_0
Running Pokaż
47min 50s
7km 649m
(06:15/km)
HR:140/162
29
30
icon_0
Running Pokaż
45min 06s
6km 410m
(07:02/km)
HR:126/163
1
icon_0
Running Pokaż
44min 56s
6km 860m
(06:33/km)
HR:129/147
2
icon_
2h 55min
26km 540m
(06:36/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
38min
5km 657m
(06:43/km)
HR:127/138
5
6
icon_0
Running Pokaż
42min 56s
5km 657m
(07:35/km)
HR:117/126
7
8
icon_0
Running Pokaż
36min
6km 349m
(05:40/km)
HR:162/181
9
icon_
1h 56min
17km 663m
(06:37/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
40min 24s
5km 641m
(07:10/km)
HR:121/133
11
12
icon_0
Running Pokaż
52min 29s
8km 556m
(06:08/km)
HR:142/163
13
14
icon_0
Running Pokaż
36min 05s
5km 270m
(06:51/km)
HR:123/143
15
16
icon_224872
Jazda na rowerze Pokaż
2h 36min 41s
47km 307m
(03:19/km)
icon_
2h 08min
19km 467m
(06:37/km)
icon_
2h 36min
47km 307m
(03:18/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
36min 41s
5km 646m
(06:30/km)
HR:130/144
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 55s
10km 736m
(06:20/km)
HR:139/158
20
21
icon_0
Running Pokaż
35min 45s
5km 641m
(06:20/km)
HR:130/146
22
icon_0
Running Pokaż
57min 08s
8km 832m
(06:28/km)
HR:134/149
23
icon_224872
Jazda na rowerze Pokaż
2h 10min 47s
41km 443m
(03:09/km)
icon_
3h 17min
30km 855m
(06:24/km)
icon_
2h 10min
41km 443m
(03:09/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
36min 16s
5km 620m
(06:27/km)
HR:133/148
25
26
icon_0
Running Pokaż
40min 11s
6km 292m
(06:23/km)
HR:136/162
27
28
icon_0
Running Pokaż
44min 50s
6km 265m
(07:09/km)
HR:123/162
29
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 54s
11km 449m
(06:33/km)
HR:131/153
30
icon_224872
Jazda na rowerze Pokaż
2h 28min 05s
49km 578m
(02:59/km)
icon_
3h 16min
29km 626m
(06:37/km)
icon_
2h 28min
49km 578m
(02:59/km)
 
31
icon_224872
Jazda na rowerze Pokaż
2h 09min 48s
47km 229m
(02:45/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
34min 45s
5km 257m
(06:37/km)
HR:131/145
3
4
icon_0
Running Pokaż
46min 22s
6km 871m
(06:45/km)
HR:131/167
5
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 04s
9km 239m
(06:30/km)
HR:132/150
6
icon_
2h 21min
21km 367m
(06:36/km)
icon_
2h 09min
47km 229m
(02:44/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 24min 104km 471m 06:33/km 9.16 km/h
Jazda na rowerze: 9h 25min 185km 557m 03:02/km 19.69 km/h