Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
49min 52s
7km 520m
(06:38/km)
HR:135/146
30
icon_0
Running Pokaż
38min 53s
5km 946m
(06:32/km)
HR:137/166
31
1
icon_192945
Trekking Pokaż
1h 38min 02s
10km 083m
(09:43/km)
2
3
icon_
1h 28min
13km 466m
(06:35/km)
icon_
1h 38min
10km 083m
(09:43/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
44min 40s
6km 012m
(07:26/km)
HR:131/138
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 10s
10km 367m
(06:35/km)
HR:140/153
7
8
icon_0
Running Pokaż
49min 57s
7km 489m
(06:40/km)
HR:142/172
9
icon_0
Running Pokaż
50min 19s
7km 503m
(06:42/km)
HR:135/147
10
icon_192945
Trekking Pokaż
1h 22min 14s
8km 582m
(09:35/km)
icon_
3h 33min
31km 371m
(06:47/km)
icon_
1h 22min
8km 582m
(09:34/km)
115.8
 
11
icon_0
Running Pokaż
49min 46s
7km 548m
(06:36/km)
HR:137/152
12
13
icon_0
Running Pokaż
40min 01s
6km 130m
(06:32/km)
HR:141/160
14
15
icon_0
Running Pokaż
49min 11s
7km 406m
(06:38/km)
HR:138/150
16
icon_0
Running Pokaż
45min
6km 469m
(06:57/km)
HR:133/144
17
icon_192945
Trekking Pokaż
1h 39min 21s
8km 946m
(11:06/km)
icon_
3h 03min
27km 553m
(06:40/km)
icon_
1h 39min
8km 946m
(11:06/km)
 
18
19
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 53s
10km 000m
(06:05/km)
HR:154/171
24
icon_
1h 00min
10km 000m
(06:05/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
37min 17s
5km 307m
(07:02/km)
HR:133/150
26
27
icon_0
Running Pokaż
45min 56s
7km 048m
(06:31/km)
HR:140/165
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 23s
8km 224m
(07:28/km)
HR:129/163
30
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 25s
10km 458m
(07:01/km)
HR:135/154
31
icon_
3h 38min
31km 037m
(07:01/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 15min 99km 961m 06:45/km 8.87 km/h
Trekking: 4h 39min 27km 611m 10:07/km 5.92 km/h