Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
51min 46s
7km 608m
(06:48/km)
HR:138/161
30
1
icon_0
Running Pokaż
40min 07s
5km 691m
(07:03/km)
HR:144/171
2
3
icon_0
Running Pokaż
53min 29s
7km 503m
(07:08/km)
HR:129/156
4
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 58s
16km 389m
(07:05/km)
HR:136/159
5
icon_
4h 21min
37km 191m
(07:01/km)
 
6
7
8
icon_192945
Trekking Pokaż
3h 31min 06s
8km 704m
(24:15/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 17s
10km 154m
(08:00/km)
HR:131/152
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 46s
8km 845m
(07:19/km)
HR:137/157
11
12
icon_
2h 26min
18km 999m
(07:41/km)
icon_
3h 31min
8km 704m
(24:15/km)
 
13
icon_192945
Trekking Pokaż
2h 42min 18s
13km 863m
(11:42/km)
14
15
icon_192945
Trekking Pokaż
3h 54min 16s
14km 014m
(16:43/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
54min 23s
7km 668m
(07:06/km)
HR:132/154
18
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 29s
17km 255m
(07:13/km)
HR:133/171
19
icon_192945
Trekking Pokaż
42min
3km 019m
(13:55/km)
icon_
2h 58min
24km 923m
(07:10/km)
icon_
7h 18min
30km 896m
(14:11/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
53min 38s
8km 615m
(06:14/km)
HR:146/159
21
22
icon_0
Running Pokaż
44min 05s
6km 416m
(06:52/km)
HR:134/165
23
24
icon_0
Running Pokaż
51min 33s
7km 279m
(07:05/km)
HR:136/156
25
icon_192945
Trekking Pokaż
3h 48min 43s
16km 722m
(13:41/km)
26
icon_
2h 29min
22km 310m
(06:41/km)
icon_
3h 48min
16km 722m
(13:40/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 59s
10km 254m
(06:14/km)
HR:146/167
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 12s
8km 975m
(06:49/km)
HR:137/163
30
31
icon_0
Running Pokaż
56min 59s
7km 773m
(07:20/km)
HR:125/144
1
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 02s
17km 509m
(07:08/km)
HR:132/161
2
icon_
5h 07min
44km 511m
(06:54/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 25min 122km 817m 07:03/km 8.51 km/h
Trekking: 14h 38min 56km 322m 15:35/km 3.85 km/h