Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
41min 43s
6km 008m
(06:57/km)
HR:138/168
29
30
icon_0
Running Pokaż
50min 14s
7km 636m
(06:35/km)
HR:140/156
31
icon_0
Running Pokaż
59min 16s
8km 751m
(06:46/km)
HR:139/168
1
icon_
2h 31min
22km 395m
(06:45/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
50min 40s
7km 241m
(07:00/km)
HR:138/151
3
4
icon_0
Running Pokaż
50min 01s
7km 728m
(06:28/km)
HR:146/168
5
6
icon_0
Running Pokaż
43min 19s
6km 156m
(07:02/km)
HR:131/158
7
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 24s
12km 225m
(06:54/km)
HR:132/146
8
icon_192945
Trekking Pokaż
3h 55min 53s
16km 367m
(14:25/km)
icon_
3h 48min
33km 350m
(06:50/km)
icon_
3h 55min
16km 367m
(14:24/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 02min
9km 108m
(06:48/km)
HR:141/168
11
12
icon_0
Running Pokaż
51min 33s
7km 273m
(07:05/km)
HR:130/146
13
14
icon_0
Running Pokaż
57min 58s
8km 794m
(06:35/km)
HR:137/163
icon_192945
Trekking Pokaż
27min 04s
1km 773m
(15:16/km)
15
icon_196756
Nordic walking Pokaż
4h 13min 55s
11km 314m
(22:27/km)
icon_
2h 51min
25km 175m
(06:48/km)
icon_
27min
1km 773m
(15:15/km)
icon_
4h 13min
11km 314m
(22:26/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 09min
10km 082m
(06:51/km)
HR:140/162
18
icon_192945
Trekking Pokaż
4h 48min 46s
16km 487m
(17:31/km)
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 03s
11km 420m
(06:29/km)
HR:142/162
22
icon_
2h 23min
21km 502m
(06:39/km)
icon_
4h 48min
16km 487m
(17:30/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
50min 52s
7km 293m
(06:58/km)
HR:135/151
24
25
icon_0
Running Pokaż
53min 29s
8km 205m
(06:31/km)
HR:141/161
26
27
icon_0
Running Pokaż
54min
7km 581m
(07:07/km)
HR:136/167
28
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 32s
14km 408m
(06:42/km)
HR:137/161
29
icon_
4h 14min
37km 487m
(06:47/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
52min 35s
6km 898m
(07:37/km)
HR:129/141
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 01s
9km 604m
(06:52/km)
HR:137/164
3
4
icon_0
Running Pokaż
47min 36s
6km 915m
(06:53/km)
HR:136/163
5
icon_0
Running Pokaż
58min 47s
9km 376m
(06:16/km)
HR:145/165
6
icon_
3h 44min
32km 793m
(06:51/km)
 

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 10min 124km 412m 06:50/km 8.78 km/h
Trekking: 9h 11min 34km 627m 15:55/km 3.77 km/h
Nordic walking: 4h 13min 11km 314m 22:26/km 2.67 km/h