Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
Plan:
Bieg
10km 000m
06:00/km
OWB1 10km ...
6
7
Plan:
Bieg
12km 000m
06:00/km
BNP 12km+ ...
8
9
Plan:
Bieg
OWB1 10km ...
Plan:
Długi bieg
14km 000m
06:00/km
OWB1 14km ...
Plan:
CROSS
10km 000m
OWB1 6km + ...
Plan:
Bieg
14km 000m
BNP 14km + ...
Plan:
Bieg
OWB1 10km ...
Plan:
Długi bieg
16km 000m
06:00/km
OWB1 16km ...
Plan:
CROSS
10km 000m
OWB1 8km + ...
Plan:
Bieg
13km 000m
06:00/km
OWB1 3km + ...
Plan:
Zabawa biegowa
10km 000m
OWB1 5km + ...
Plan:
Długi bieg
18km 000m
06:00/km
OWB1 18km ...
Plan:
Bieg
10km 000m
06:00/km
OWB1 10km ...
Plan:
Bieg
13km 000m
OWB1 12km ...
Plan:
Zabawa biegowa
8km 000m
OWB1 5km+ ...
1
Plan:
Długi bieg
18km 000m
06:00/km
OWB1 18km ...

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m