Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
running Pokaż
18min 39s
2km 981m
(06:15/km)
30
icon_0
running Pokaż
18min 57s
2km 968m
(06:23/km)
HR:156/219
31
icon_0
running Pokaż
18min 09s
2km 970m
(06:07/km)
HR:148/174
icon_0
running Pokaż
9min 55s
1km 523m
(06:31/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
3km 200m
(06:34/km)
2
icon_0
running Pokaż
21min 34s
3km 234m
(06:40/km)
HR:140/154
3
icon_0
running Pokaż
20min 43s
3km 218m
(06:26/km)
HR:147/160
4
icon_0
running Pokaż
20min 42s
3km 231m
(06:24/km)
HR:146/159
icon_
2h 29min
23km 325m
(06:24/km)
95.7
95.7
96.2
  
5
icon_0
running Pokaż
21min 43s
3km 213m
(06:46/km)
HR:143/160
6
icon_0
running Pokaż
20min 48s
3km 206m
(06:29/km)
HR:145/160
7
icon_0
running Pokaż
20min 47s
3km 219m
(06:27/km)
HR:144/159
8
icon_0
running Pokaż
21min 19s
3km 194m
(06:40/km)
HR:142/162
9
icon_0
running Pokaż
20min 27s
3km 226m
(06:20/km)
HR:143/155
10
icon_0
running Pokaż
24min 34s
3km 798m
(06:28/km)
HR:145/161
11
icon_0
running Pokaż
24min 21s
3km 772m
(06:27/km)
HR:140/156
icon_
2h 33min
23km 628m
(06:31/km)
 
12
icon_0
running Pokaż
24min 36s
3km 777m
(06:31/km)
HR:148/175
13
icon_0
running Pokaż
24min 11s
3km 787m
(06:23/km)
HR:148/172
14
icon_0
running Pokaż
24min 26s
3km 797m
(06:26/km)
HR:131/175
15
icon_0
running Pokaż
26min 31s
4km 058m
(06:32/km)
HR:128/181
16
icon_0
running Pokaż
26min 14s
4km 025m
(06:31/km)
HR:148/171
17
icon_0
running Pokaż
25min 54s
4km 045m
(06:24/km)
HR:47/87
18
icon_0
running Pokaż
25min 43s
4km 038m
(06:22/km)
HR:143/159
icon_
2h 57min
27km 527m
(06:27/km)
95.3
95.3
  
19
icon_0
running Pokaż
25min 27s
4km 041m
(06:18/km)
HR:130/162
20
icon_0
running Pokaż
25min 44s
4km 024m
(06:24/km)
HR:108/177
21
icon_0
running Pokaż
28min 06s
4km 026m
(06:59/km)
HR:146/171
22
23
24
25
icon_
1h 19min
12km 091m
(06:33/km)
95.3
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 14min 76km 129m 06:29/km 9.23 km/h