Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
15
16
17
18
19
icon_0
running Pokaż
13min 25s
1km 577m
(08:30/km)
icon_
13min
1km 577m
(08:30/km)
 
20
icon_0
running Pokaż
25min 48s
2km 965m
(08:42/km)
icon_0
running Pokaż
25min 48s
2km 962m
(08:43/km)
21
icon_0
running Pokaż
10min 29s
1km 452m
(07:13/km)
22
icon_0
running Pokaż
11min 15s
1km 442m
(07:48/km)
23
icon_0
running Pokaż
11min 14s
1km 483m
(07:34/km)
24
icon_0
running Pokaż
10min 09s
1km 488m
(06:49/km)
25
icon_0
running Pokaż
15min 03s
1km 976m
(07:37/km)
HR:149/162
26
icon_0
running Pokaż
14min 51s
1km 967m
(07:33/km)
HR:149/163
icon_
2h 04min
15km 735m
(07:55/km)
100.0
  
27
icon_0
running Pokaż
10min 11s
1km 489m
(06:50/km)
HR:152/164
28
icon_0
running Pokaż
9min 40s
1km 451m
(06:40/km)
HR:134/176
29
icon_0
running Pokaż
9min 49s
1km 478m
(06:39/km)
HR:147/166
30
icon_0
running Pokaż
15min 07s
1km 968m
(07:41/km)
HR:148/175
31
icon_0
running Pokaż
9min 47s
1km 464m
(06:41/km)
HR:149/177
1
icon_0
running Pokaż
9min 38s
1km 490m
(06:28/km)
HR:149/166
2
icon_0
running Pokaż
15min 30s
2km 134m
(07:16/km)
HR:149/167
icon_
1h 19min
11km 474m
(06:56/km)
99.3
  

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 12min 25km 162m 07:39/km 7.84 km/h