Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 30s
14km 446m
(05:43/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 30s
14km 428m
(05:56/km)
28
icon_72710
Spacer Pokaż
1h 15min 45s
3km 274m
(23:08/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 29s
10km 385m
(05:44/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 05s
14km 342m
(05:52/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 30s
8km 836m
(05:56/km)
icon_
6h 04min
62km 437m
(05:49/km)
icon_
1h 15min
3km 274m
(23:08/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 45s
14km 372m
(05:25/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min 06s
21km 157m
(05:35/km)
8
icon_
3h 15min
35km 529m
(05:30/km)
89.9
89.8
  
9
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 55s
10km 321m
(05:25/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 27s
10km 385m
(05:43/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 50s
10km 434m
(05:33/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 43s
14km 395m
(05:41/km)
icon_
4h 14min
45km 535m
(05:35/km)
90.6
  
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 21s
14km 395m
(05:39/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 44s
8km 836m
(05:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 19s
6km 850m
(05:44/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 02s
14km 231m
(05:42/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 51s
10km 945m
(05:50/km)
22
icon_72710
Spacer Pokaż
1h 12min 39s
2km 009m
(36:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 34s
14km 331m
(05:41/km)
icon_
6h 37min
69km 588m
(05:43/km)
icon_
1h 12min
2km 009m
(36:09/km)
90.5
89.8
89.0
89.0
  
23
24
icon_72710
Spacer Pokaż
1h 24min 32s
14km 387m
(05:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 32s
14km 387m
(05:53/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 06s
14km 363m
(05:39/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 47s
14km 346m
(05:46/km)
29
icon_
4h 08min
43km 096m
(05:45/km)
icon_
1h 24min
14km 387m
(05:52/km)
89.0
89.3
  
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 14s
13km 296m
(05:44/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 02s
13km 753m
(06:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 16s
2km 505m
(06:30/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 57s
10km 315m
(05:49/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 16s
14km 398m
(05:47/km)
icon_
5h 18min
54km 267m
(05:52/km)
89.5
  

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 25min 215km 880m 05:40/km 10.57 km/h
Spacer: 2h 37min 16km 396m 09:35/km 6.26 km/h