| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2022 | Listopad 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 18min
16km 000m
(04:53/km)
 41km 200m
|
|
|
|
42.0
|
44.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10km 000m
|
|
44.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 22min
2km 000m
(11:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12km 300m
 1h 30min
|
|
|
46.6
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 22min | 2km 000m | 11:00/km | 5.45 km/h |
| Rower stacjonarny: | 0km 000m | |||
| Rower stacjonarny: | 41km 000m | |||
| Tenis: | 0km 000m |
