Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Październik 2024		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Grudzień 2024 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
28	29	30	31	1	2	3

4	5	6	7	8	9	10

11	12	13	14	15	16	17

18 Plan: Bieg spokojny 5km 000m 06:45/km 7:14 - 6:4 ... 7:14 - 6:45	19 Plan: Bieg spokojny 5km 000m 06:45/km 7:14 - 6:4 ... 7:14 - 6:45	20	21 Plan: Bieg spokojny 5km 000m 06:45/km 7:14 - 6:4 ... 7:14 - 6:45	22 Plan: Bieg spokojny 5km 000m 06:45/km 7:14 - 6:4 ... 7:14 - 6:45	23	24 Plan: Bieg spokojny 8km 000m 06:45/km 7:14 - 6:4 ... 7:14 - 6:45

25 Plan: Bieg spokojny 6km 500m 06:45/km 7:14 - 6:4 ... 7:14 - 6:45	26 Plan: Bieg spokojny 6km 500m 06:45/km 7:14 - 6:4 ... 7:14 - 6:45	27	28 Plan: Bieg spokojny 6km 500m 06:45/km 7:14 - 6:4 ... 7:14 - 6:45	29	30 Plan: Bieg spokojny 6km 500m 06:45/km 7:14 - 6:4 ... 7:14 - 6:45	1 Plan: Bieg spokojny 10km 000m 06:45/km 7:14 - 6:4 ... 7:14 - 6:45

Razem - Listopad 2024

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m