Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 08s
15km 544m
(05:13/km)
HR:156/180
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 58s
18km 608m
(05:35/km)
HR:148/175
7
icon_
3h 05min
34km 152m
(05:25/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
52min 48s
10km 014m
(05:16/km)
HR:151/169
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 40s
14km 651m
(05:14/km)
HR:153/173
12
13
14
icon_
2h 09min
24km 665m
(05:14/km)
icon_
 
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 43s
17km 072m
(05:33/km)
HR:152/169
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 47s
19km 031m
(05:52/km)
HR:150/166
21
icon_
3h 26min
36km 103m
(05:43/km)
icon_
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 56s
13km 169m
(05:32/km)
HR:150/170
24
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 08s
21km 075m
(05:33/km)
HR:152/170
icon_
3h 10min
34km 244m
(05:33/km)
icon_
 
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 20s
12km 174m
(05:22/km)
HR:157/181
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 22s
21km 630m
(05:34/km)
icon_2368
Siłownia Pokaż
icon_
3h 05min
33km 804m
(05:29/km)
icon_
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 56min 141km 338m 05:29/km 10.92 km/h
Siłownia: Powtórzeń: 0