Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2017
Przejdź do:
Lipiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 49s
13km 123m
(05:19/km)
HR:151/179
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 42s
13km 337m
(05:05/km)
HR:158/180
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 10s
15km 002m
(05:25/km)
HR:151/171
icon_
3h 38min
41km 462m
(05:16/km)
 
5
icon_2333
Rowerek Pokaż
51min 07s
15km 091m
(03:23/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 44s
14km 666m
(05:38/km)
HR:150/168
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
55min 35s
10km 402m
(05:21/km)
HR:150/172
10
11
icon_0
VI Ostródzki Półmaraton św. ... Pokaż
1h 38min 47s
21km 089m
(04:41/km)
icon_
3h 57min
46km 157m
(05:08/km)
icon_
51min
15km 091m
(03:23/km)
 
12
13
icon_2333
Rowerek Pokaż
1h 15min 20s
24km 031m
(03:08/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 19s
20km 000m
(05:58/km)
HR:144/165
icon_0
Running Pokaż
32min 17s
4km 463m
(07:14/km)
HR:120/164
16
17
icon_2333
Rowerek Pokaż
1h 01min
53km 774m
(01:08/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 33s
17km 019m
(05:23/km)
HR:153/167
18
icon_
4h 03min
41km 482m
(05:51/km)
icon_
2h 16min
77km 805m
(01:45/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 06s
15km 832m
(05:15/km)
HR:157/176
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 49s
12km 015m
(05:29/km)
HR:151/178
23
24
25
icon_
2h 28min
27km 847m
(05:20/km)
 
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 56s
12km 028m
(05:19/km)
HR:156/178
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 17s
20km 499m
(05:17/km)
HR:160/186
icon_
2h 52min
32km 527m
(05:17/km)
 

Razem - Czerwiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 01min 155km 853m 05:24/km 11.11 km/h
Rowerek: 3h 07min 92km 896m 02:01/km 29.73 km/h