| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2013 | Sierpień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 03min
30km 608m
(06:00/km)
 2h 25min
49km 795m
(02:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 56min
17km 608m
(06:37/km)
1h 40min
37km 002m
(02:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
15km 000m
(05:42/km)
2h 21min
49km 796m
(02:50/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 23min
36km 914m
(05:30/km)
2h 23min
50km 140m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
98.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
11km 515m
(05:49/km)
3h 07min
66km 365m
(02:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 22min | 105km 962m | 05:52/km | 10.22 km/h |
| Rowerek: | 10h 05min | 212km 211m | 02:51/km | 21.03 km/h |
| Siłownia: | Powtórzeń: 0 | |||
