Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
10km 064m
(05:58/km)
HR:164/173
1
icon_0
Running Pokaż
34min 05s
5km 348m
(06:22/km)
HR:155/170
2
3
icon_
1h 34min
15km 412m
(06:06/km)
 
4
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
57min 44s
10km 169m
(05:41/km)
HR:172/191
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 23s
10km 067m
(06:48/km)
HR:156/184
icon_
2h 06min
20km 236m
(06:13/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 40s
12km 117m
(05:45/km)
HR:170/190
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
52min 35s
10km 007m
(05:15/km)
HR:179/197
icon_
2h 02min
22km 124m
(05:31/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
icon_0
Grand Prix Łódź CITY ... Pokaż
26min 20s
5km 000m
(05:16/km)
HR:185/196
icon_
26min
5km 000m
(05:16/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 08min 52km 708m 05:51/km 10.24 km/h