Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
40min 35s
7km 130m
(05:42/km)
icon_0
IV POWIATOWY BIEG NIEPODLEGŁOŚCI Pokaż
48min 40s
9km 160m
(05:19/km)
12
13
14
15
icon_
1h 29min
16km 290m
(05:28/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
27min 03s
5km 090m
(05:19/km)
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
39min 39s
7km 150m
(05:33/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
53min 03s
10km 020m
(05:18/km)
22
icon_
1h 59min
22km 260m
(05:22/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
15min 50s
3km 110m
(05:05/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 14s
15km 390m
(05:28/km)
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
21min 07s
3km 630m
(05:49/km)
icon_
2h 01min
22km 130m
(05:28/km)
 
30
1
2
3
4
5
6
icon_0
Grand Prix Łódź CITY ... Pokaż
25min
5km 000m
(05:00/km)
icon_
25min
5km 000m
(05:00/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 30min 60km 680m 05:26/km 11.03 km/h