| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2019 | Luty 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 21min
12km 300m
(06:35/km)
 45min
1km 500m
(30:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
1km 000m
(30:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
8km 000m
(05:37/km)
1h 22min
2km 800m
(29:17/km)
 46min
21km 860m
(02:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 07min
11km 700m
(05:43/km)
2h 00min
4km 500m
(26:40/km)
2h 08min
63km 400m
(02:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 23min
23km 250m
(06:09/km)
1h 45min
3km 700m
(28:22/km)
3h 09min
75km 000m
(02:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 15min | 33km 000m | 05:54/km | 10.15 km/h |
| Pływanie: | 6h 22min | 13km 500m | 28:17/km | 2.12 km/h |
| Rower: | 4h 32min | 123km 260m | 02:12/km | 27.19 km/h |
