| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2014 | Październik 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
Plan:
Bieg
20 minut s
...
Bieg
1h 00min
20 min spo
...
|
|
|
Plan:
Bieg
40 minut s
...
Bieg
1h 15min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
180 minut
...
Bieg
3h 00min
180 min sp
...
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
30 minut s
...
Bieg
1h 05min
30 min spo
...
|
Plan:
Bieg
60 minut s
...
Bieg
1h 00min
60 min spo
...
|
|
Plan:
Bieg
40 minut s
...
Bieg
1h 15min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
100 minut
...
Bieg
1h 40min
100 min, w
...
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
60 minut w
...
Bieg
1h 00min
60 min, w
...
|
|
|
Plan:
Bieg
15 minut s
...
Bieg
1h 00min
15 min spo
...
|
Plan:
Bieg
15 minut s
...
Bieg
1h 15min
15 min spo
...
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
40 minut s
...
Bieg
40min
40 min spo
...
|
|
Plan:
Bieg
20 minut s
...
Bieg
1h 00min
20 min spo
...
|
Plan:
Bieg
Start mara
...
|
Plan:
MARATON
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m |
