| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2014 | Wrzesień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
Plan:
Bieg
15 minut s
...
Bieg
1h 30min
15 min spo
...
|
|
|
Plan:
Bieg
40 minut s
...
Bieg
1h 15min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
120 minut
...
Bieg
2h 00min
120 min ,w
...
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
15 minut s
...
Bieg
1h 15min
15 min spo
...
|
Plan:
Bieg
60 minut s
...
Bieg
1h 00min
60 min spo
...
|
|
Plan:
Bieg
30 minut s
...
Bieg
1h 05min
30 min spo
...
|
Plan:
Bieg
130 minut
...
Bieg
2h 10min
130 min sp
...
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
15 minut s
...
Bieg
1h 00min
15 min spo
...
|
|
|
Plan:
Bieg
40 minut s
...
Bieg
1h 00min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
Start półm
...
Bieg
PÓŁMARATON
...
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
60 minut s
...
Bieg
1h 00min
60 min spo
...
|
Plan:
Bieg
50 minut s
...
Bieg
1h 15min
50 min spo
...
|
|
Plan:
Bieg
30 minut s
...
Bieg
1h 15min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
150 minut
...
Bieg
2h 30min
150 min sp
...
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
20 minut s
...
Bieg
1h 00min
20 min spo
...
|
Plan:
Bieg
60 minut w
...
Bieg
1h 00min
60 min, w
...
|
|
Plan:
Bieg
40 minut s
...
Bieg
1h 15min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
15 minut s
...
Bieg
1h 40min
15 min spo
...
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m |
