Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
53min 23s
10km 008m
(05:20/km)
HR:154/175
4
5
icon_0
9.6km + 5x(3min I/2min) ... Pokaż
1h 44min 55s
20km 620m
(05:05/km)
HR:164/192
6
7
icon_0
Running Pokaż
17min 33s
3km 203m
(05:29/km)
HR:150/168
icon_149343
Other sport Pokaż
8min 58s
1km 135m
(07:54/km)
icon_0
BosaNoga / Barefoot Pokaż
13min 09s
2km 407m
(05:28/km)
HR:163/172
icon_0
Running Pokaż
26min 39s
5km 012m
(05:19/km)
HR:161/172
icon_149159
Cycling Pokaż
1h 12min 10s
11km 517m
(06:16/km)
8
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 14s
18km 181m
(05:24/km)
HR:160/175
icon_
5h 13min
59km 431m
(05:16/km)
icon_
8min
1km 135m
(07:54/km)
icon_
1h 12min
11km 517m
(06:15/km)
82.0
81.9
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 01s
13km 664m
(05:29/km)
HR:159/175
11
12
icon_0
Running Pokaż
40min 13s
7km 237m
(05:33/km)
HR:154/164
13
14
15
icon_149159
Cycling Pokaż
1h 41min 24s
34km 002m
(02:59/km)
icon_
1h 55min
20km 901m
(05:30/km)
icon_
1h 41min
34km 002m
(02:58/km)
 
16
icon_149159
Cycling Pokaż
2h 16min 44s
43km 257m
(03:10/km)
17
icon_0
Running Pokaż
50min 47s
10km 007m
(05:04/km)
HR:165/185
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 42s
19km 828m
(05:17/km)
HR:162/187
20
21
22
icon_149159
Cycling Pokaż
2h 05min 57s
39km 528m
(03:11/km)
icon_
2h 35min
29km 835m
(05:12/km)
icon_
4h 22min
82km 785m
(03:10/km)
81.6
 
23
24
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
20min 30s
3km 678m
(05:34/km)
HR:148/167
29
icon_0
20 km de Bruxelles ... Pokaż
1h 45min 48s
19km 502m
(05:26/km)
HR:170/187
icon_
2h 06min
23km 180m
(05:26/km)
 
30
31
1
2
3
4
icon_149159
Cycling Pokaż
1h 32min 55s
24km 455m
(03:48/km)
5
icon_149159
Cycling Pokaż
2h 15min 35s
38km 009m
(03:34/km)
icon_
3h 48min
62km 464m
(03:39/km)
 

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 50min 133km 347m 05:19/km 11.25 km/h
Other sport: 8min 1km 135m 07:54/km 7.59 km/h
Cycling: 7h 16min 128km 304m 03:24/km 17.65 km/h