Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2023
Przejdź do:
Marzec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 03s
6km 000m
(07:41/km)
HR:136/151
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 25s
8km 100m
(07:35/km)
HR:148/172
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 27s
11km 010m
(07:46/km)
5
icon_
3h 12min
25km 110m
(07:40/km)
59.0
59.0
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 54s
6km 000m
(07:29/km)
HR:157/175
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 52s
10km 000m
(07:35/km)
HR:152/169
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 25s
12km 000m
(07:37/km)
HR:147/160
12
icon_
3h 32min
28km 000m
(07:34/km)
icon_
50min
59.0
59.0
59.0
 
13
14
icon_228048
Ćwiczenia siłowe Pokaż
44min 15s
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 01s
6km 000m
(07:20/km)
HR:151/167
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 12s
10km 000m
(07:25/km)
HR:151/171
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 08s
12km 000m
(07:31/km)
HR:150/171
19
icon_
3h 28min
28km 000m
(07:26/km)
icon_
1h 42min
59.0
59.0
59.0
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 26s
7km 000m
(07:21/km)
HR:156/172
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 21s
13km 520m
(07:52/km)
HR:154/179
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 15s
5km 180m
(07:23/km)
icon_
3h 16min
25km 700m
(07:37/km)
icon_
1h 51min
59.0
59.0
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 03s
8km 000m
(07:53/km)
HR:146/162
1
2
3
4
5
icon_
1h 03min
8km 000m
(07:52/km)
59.0
 

Razem - Luty 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 46min 108km 810m 07:35/km 7.90 km/h
Ćwiczenia siłowe: 4h 23min 0km 000m