Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 22s
5km 000m
(08:28/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 28s
6km 000m
(08:15/km)
6
7
8
icon_
1h 31min
11km 000m
(08:20/km)
 
9
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 37s
5km 000m
(07:43/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 22s
8km 000m
(07:48/km)
icon_
1h 40min
13km 000m
(07:46/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 08s
5km 000m
(08:02/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 48s
6km 000m
(07:58/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 49s
9km 000m
(07:52/km)
icon_
2h 38min
20km 000m
(07:56/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 44s
5km 000m
(07:45/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 11s
7km 000m
(07:53/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 56s
4km 000m
(07:44/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min
10km 000m
(07:42/km)
HR:143/156
icon_
3h 21min
26km 000m
(07:45/km)
59.0
  
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 03s
6km 000m
(07:41/km)
HR:136/151
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 25s
8km 100m
(07:35/km)
HR:148/172
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 27s
11km 010m
(07:46/km)
5
icon_
3h 12min
25km 110m
(07:40/km)
59.0
59.0
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 59min 76km 000m 07:53/km 7.61 km/h