Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 05s
6km 100m
(05:55/km)
HR:155/171
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 10s
6km 954m
(06:04/km)
HR:154/172
4
icon_179532
Jazda na rowerze Pokaż
43min
20km 000m
(02:09/km)
5
6
7
icon_
1h 18min
13km 054m
(05:59/km)
icon_
43min
20km 000m
(02:09/km)
88.2
87.8
  
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 01s
10km 045m
(05:47/km)
HR:167/180
12
13
14
icon_179532
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 30s
24km 582m
(02:30/km)
icon_
58min
10km 045m
(05:46/km)
icon_
1h 01min
24km 582m
(02:30/km)
87.2
  
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 30s
7km 773m
(05:43/km)
HR:165/177
19
20
21
icon_
44min
7km 773m
(05:43/km)
87.8
  
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 20s
7km 773m
(05:42/km)
HR:162/180
24
25
26
icon_179532
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min
31km 077m
(02:25/km)
27
28
icon_179532
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min
27km 212m
(02:30/km)
icon_
44min
7km 773m
(05:42/km)
icon_
2h 23min
58km 289m
(02:27/km)
87.6
87.6
87.5
  
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 30s
7km 010m
(05:30/km)
HR:163/177
31
1
2
3
4
icon_
38min
7km 010m
(05:29/km)
86.8
  

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 23min 45km 655m 05:46/km 10.39 km/h
Jazda na rowerze: 4h 07min 102km 871m 02:24/km 24.94 km/h