Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 05s
5km 384m
(06:20/km)
HR:165/184
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 28s
5km 384m
(06:02/km)
HR:169/184
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
6km 056m
(06:26/km)
HR:163/181
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 44s
5km 384m
(06:16/km)
HR:163/182
icon_
2h 19min
22km 208m
(06:16/km)
89.7
90.1
90.0
90.0
  
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 45s
5km 384m
(06:05/km)
HR:167/180
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 58s
5km 384m
(05:56/km)
HR:162/179
12
icon_
1h 04min
10km 768m
(06:00/km)
89.7
89.8
  
13
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 30s
5km 384m
(05:51/km)
HR:163/177
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 07s
5km 384m
(05:47/km)
HR:163/179
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 10s
5km 384m
(05:58/km)
HR:165/184
18
19
icon_
1h 34min
16km 152m
(05:52/km)
89.3
89.5
88.9
  
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 36s
5km 384m
(05:52/km)
HR:166/180
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 31s
6km 730m
(05:52/km)
HR:166/183
24
25
26
icon_
1h 11min
12km 114m
(05:52/km)
88.9
89.5
  
27
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 43s
6km 730m
(06:03/km)
HR:161/173
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 35s
6km 730m
(06:11/km)
HR:162/178
30
31
1
2
icon_
1h 22min
13km 460m
(06:06/km)
89.1
89.1
  

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 58min 69km 318m 06:01/km 9.95 km/h