Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 58min
10km 000m
(11:48/km)
31
1
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 32min 01s
5km 200m
(17:42/km)
2
3
4
5
icon_225945
Marsz Pokaż
2h 51min
8km 970m
(19:04/km)
icon_
6h 21min
24km 170m
(15:45/km)
 
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
5km 600m
(09:49/km)
9
10
11
12
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 40min
3km 570m
(28:01/km)
icon_
55min
5km 600m
(09:49/km)
icon_
1h 40min
3km 570m
(28:00/km)
 
13
14
15
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 58min
2km 780m
(42:27/km)
16
17
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 59min
6km 804m
(17:29/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
5km 600m
(08:34/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 20min
4km 400m
(18:11/km)
icon_
48min
5km 600m
(08:34/km)
icon_
3h 18min
7km 180m
(27:34/km)
icon_
1h 59min
6km 804m
(17:29/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
005m
(20:00/km)
icon_
43min
005m
(20:00/km)
 
27
28
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
16min 48s
011m
(27:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
5km 340m
(08:37/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 59min
7km 076m
(16:49/km)
29
30
31
1
2
icon_
46min
5km 340m
(08:36/km)
icon_
16min
011m
(27:16/km)
icon_
1h 59min
7km 076m
(16:49/km)
 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 12min 16km 545m 11:36/km 5.17 km/h
Marsz: 11h 20min 31km 996m 21:15/km 2.82 km/h
Nordic walking: 1h 59min 6km 804m 17:29/km 3.43 km/h
Ćwiczenia siłowe: 16min 011m 27:16/km 0.04 km/h