Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2023
Przejdź do:
Wrzesień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
21min 54s
036m
(08:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 01s
6km 120m
(07:41/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
40min 01s
3km 010m
(13:18/km)
2
3
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 05min 02s
11km 500m
(10:52/km)
4
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 05min 01s
4km 410m
(14:45/km)
5
6
icon_
47min
6km 120m
(07:40/km)
icon_
21min
036m
(08:20/km)
icon_
1h 45min
7km 420m
(14:09/km)
icon_
2h 05min
11km 500m
(10:52/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 01s
7km 240m
(08:59/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 50min 01s
18km 010m
(09:26/km)
8
9
10
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 19min 54s
6km 080m
(13:08/km)
icon_228298
Kajakarstwo Pokaż
2h 20min 27s
7km 700m
(18:14/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 01s
6km 050m
(10:15/km)
12
13
icon_225928
Nordic walking Pokaż
2h 21min 01s
9km 590m
(14:42/km)
icon_
2h 07min
13km 290m
(09:33/km)
icon_
2h 50min
18km 010m
(09:26/km)
icon_
3h 40min
15km 670m
(14:05/km)
icon_
2h 20min
7km 700m
(18:14/km)
 
14
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 24min 01s
21km 700m
(06:38/km)
15
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
50min 01s
11km 000m
(04:33/km)
16
17
18
19
20
icon_
3h 14min
32km 700m
(05:56/km)
 
21
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 01s
14km 920m
(04:01/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 02s
8km 210m
(07:26/km)
23
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
30min 02s
4km 700m
(06:23/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 01s
6km 380m
(06:35/km)
25
26
27
icon_
1h 43min
14km 590m
(07:03/km)
icon_
1h 30min
19km 620m
(04:35/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 01s
6km 410m
(07:39/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 30min 01s
18km 120m
(08:17/km)
icon_
49min
6km 410m
(07:38/km)
icon_
2h 30min
18km 120m
(08:16/km)
 

Razem - Sierpień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 37min 34km 000m 08:09/km 7.36 km/h
Ćwiczenia siłowe: 21min 036m 08:20/km 0.10 km/h
Marsz: 1h 45min 7km 420m 14:09/km 4.24 km/h
Jazda na rowerze: 9h 39min 81km 830m 07:04/km 8.48 km/h
Nordic walking: 3h 40min 15km 670m 14:05/km 4.26 km/h
Kajakarstwo: 2h 20min 7km 700m 18:14/km 3.29 km/h