Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 57s
5km 451m
(08:37/km)
29
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 27s
8km 605m
(07:50/km)
4
icon_
1h 54min
14km 056m
(08:08/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 21s
6km 014m
(07:32/km)
6
7
8
9
10
11
icon_225928
Nordic walking Pokaż
45min 37s
3km 235m
(14:06/km)
icon_
45min
6km 014m
(07:32/km)
icon_
45min
3km 235m
(14:06/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 16min 06s
icon_
1h 16min
 
19
20
21
icon_225928
Nordic walking Pokaż
5min 03s
282m
(17:54/km)
22
23
24
25
icon_
5min
282m
(17:54/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 52s
9km 041m
(08:43/km)
27
icon_225945
Marsz Pokaż
50min 30s
4km 015m
(12:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 07s
5km 619m
(08:12/km)
28
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 17min 20s
5km 630m
(13:44/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 27s
7km 150m
(08:44/km)
30
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 37min 40s
5km 220m
(18:43/km)
31
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 26min 34s
20km 520m
(07:09/km)
1
icon_225945
Marsz Pokaż
3h 16min 59s
10km 600m
(18:35/km)
icon_
3h 07min
21km 810m
(08:35/km)
icon_
5h 45min
19km 835m
(17:24/km)
icon_
1h 17min
5km 630m
(13:44/km)
icon_
2h 26min
20km 520m
(07:08/km)
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 00min 36km 429m 08:14/km 7.28 km/h
Nordic walking: 3h 24min 9km 147m 13:59/km 4.29 km/h
Marsz: 2h 28min 9km 235m 16:02/km 3.74 km/h
Jazda na rowerze: 2h 26min 20km 520m 07:08/km 8.40 km/h