Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 12s
8km 260m
(07:39/km)
12
13
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 28min 09s
6km 630m
(13:18/km)
14
15
16
icon_225945
Marsz Pokaż
2h 02min 18s
7km 362m
(16:37/km)
17
icon_225928
Nordic walking Pokaż
54min 45s
5km 460m
(10:02/km)
icon_
1h 03min
8km 260m
(07:39/km)
icon_
2h 22min
12km 090m
(11:49/km)
icon_
19min
icon_
2h 02min
7km 362m
(16:36/km)
 
18
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min 37s
243m
(24:51/km)
19
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 19min 18s
7km 300m
(10:52/km)
20
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 21min 14s
7km 202m
(11:17/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
23min 43s
050m
(54:20/km)
21
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 18min 11s
317m
(06:38/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
27min 49s
3km 925m
(07:05/km)
22
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 27min
7km 382m
(11:47/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
18min 39s
034m
(08:32/km)
23
24
icon_
1h 30min
4km 252m
(21:21/km)
icon_
5h 25min
22km 201m
(14:40/km)
 
25
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min 10s
2km 066m
(09:46/km)
26
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 26min 48s
7km 810m
(11:07/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
23min 29s
025m
(39:20/km)
27
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 21min 12s
6km 649m
(12:13/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
22min 49s
28
29
30
icon_225928
Nordic walking Pokaż
59min 35s
311m
(11:35/km)
31
icon_
1h 50min
2km 091m
(20:52/km)
icon_
3h 47min
14km 770m
(15:24/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 03min 8km 260m 07:39/km 7.84 km/h
Nordic walking: 11h 36min 49km 061m 14:11/km 4.23 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 40min 6km 343m 21:11/km 2.83 km/h
Marsz: 2h 02min 7km 362m 16:36/km 3.61 km/h