Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_159197
Ogólnorozwojówka Pokaż
56min 01s
icon_0
Lekki bieg Pokaż
42min 42s
7km 824m
(05:27/km)
HR:155/210
29
30
icon_0
Lekki bieg Pokaż
50min 45s
10km 045m
(05:03/km)
HR:164/202
31
icon_0
Lekki bieg Pokaż
58min 53s
11km 166m
(05:16/km)
HR:151/200
1
2
icon_0
Szybkość Pokaż
1h 07min 54s
13km 452m
(05:03/km)
HR:150/162
3
icon_159197
Ogólnorozwojówka Pokaż
58min 32s
icon_84211
Morsowanie Pokaż
10min 10s
icon_0
Lekki bieg Pokaż
1h 23min 25s
16km 064m
(05:12/km)
HR:145/153
icon_
5h 03min
58km 551m
(05:11/km)
icon_
2h 51min
icon_
10min
 
4
5
6
7
icon_0
Szybkość Pokaż
57min 50s
11km 600m
(04:59/km)
HR:150/165
8
icon_159197
Ogólnorozwojówka Pokaż
1h 07min 01s
icon_0
Lekki bieg Pokaż
54min 14s
11km 078m
(04:54/km)
HR:151/160
9
icon_159197
Ogólnorozwojówka Pokaż
57min 44s
icon_0
Lekki bieg Pokaż
53min 20s
10km 163m
(05:15/km)
HR:143/149
10
icon_0
Lekki bieg puszcza Pokaż
1h 14min 36s
13km 831m
(05:24/km)
HR:144/156
icon_84211
Morsowanie Pokaż
15min 08s
icon_
4h 00min
46km 672m
(05:08/km)
icon_
2h 04min
icon_
15min
 
11
icon_159197
Ogólnorozwojówka Pokaż
1h 04min 52s
12
icon_0
Szybkość Pokaż
52min 40s
10km 800m
(04:53/km)
HR:149/162
13
icon_159197
Ogólnorozwojówka Pokaż
52min 07s
icon_0
Lekki bieg Pokaż
1h 03min 48s
12km 048m
(05:18/km)
HR:139/147
14
icon_0
Tempowy Pokaż
1h 09min 35s
14km 000m
(04:58/km)
HR:148/162
15
icon_159197
Ogólnorozwojówka Pokaż
59min 31s
icon_0
Lekki bieg Pokaż
54min 23s
10km 033m
(05:25/km)
HR:139/146
16
17
icon_
4h 00min
46km 881m
(05:07/km)
icon_
2h 56min
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
1
2
3
 

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 31min 123km 069m 05:08/km 11.69 km/h
Ćwiczenia siłowe: 6h 57min 0km 000m
Inna aktywność: 25min 0km 000m