Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
icon_130510
Spacer Pokaż
50min 59s
3km 217m
(15:51/km)
6
icon_0
Running Pokaż
24min 56s
3km 643m
(06:51/km)
HR:163/175
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
29min 46s
4km 285m
(06:57/km)
HR:169/178
10
icon_
54min
7km 928m
(06:53/km)
icon_
50min
3km 217m
(15:50/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
28min 13s
4km 051m
(06:58/km)
HR:170/181
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
36min 01s
5km 232m
(06:53/km)
HR:171/182
23
icon_0
Running Pokaż
47min 02s
6km 700m
(07:01/km)
HR:171/181
24
icon_
1h 51min
15km 983m
(06:57/km)
 
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
35min 23s
5km 310m
(06:40/km)
HR:170/181
29
30
icon_0
Running Pokaż
54min 24s
8km 077m
(06:44/km)
HR:177/187
31
icon_
1h 29min
13km 387m
(06:42/km)
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 15min 37km 298m 06:51/km 8.75 km/h
Spacer: 50min 3km 217m 15:50/km 3.79 km/h