| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2015 | Sierpień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 20min
16km 143m
(05:00/km)
 58min
8km 060m
(07:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
12km 425m
(04:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 21min
17km 657m
(04:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
13km 656m
(04:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 47min | 59km 881m | 04:47/km | 12.51 km/h |
| Spacer: | 58min | 8km 060m | 07:18/km | 8.20 km/h |
