| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2022 | Wrzesień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
WOLNE
|
Plan:
WOLNE
|
Plan:
Bieg
OBW1 30' +
...
Bieg
50min
OWB1 3x15'
...
|
Plan:
WOLNE
WOLNE
|
Plan:
Bieg
OBW1 30' +
...
Bieg
OWB1 10' +
...
|
Plan:
WOLNE OBOWIĄZKOWE !
WOLNE
|
Plan:
Bieg
OBW1 2x30'
...
Bieg
OWB1 - 2x2
...
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m |
