Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 22s
4km 694m
(05:24/km)
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 56s
8km 262m
(06:10/km)
3
4
icon_
1h 16min
12km 956m
(05:53/km)
 
5
6
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 000m
(05:38/km)
7
8
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
9
10
11
Plan:
Bieg+Marsz
10km 000m
07:00/km
icon_
45min
8km 000m
(05:37/km)
 
12
13
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
14
15
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
16
17
18
Plan:
Bieg+Marsz
12km 000m
07:00/km
 
19
20
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
21
22
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
23
24
25
Plan:
Bieg+Marsz
10km 000m
07:00/km
 
26
27
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
28
29
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
30
31
1
Plan:
Bieg+Marsz
12km 000m
07:00/km
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 35min 16km 262m 05:53/km 10.17 km/h