Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2012
Przejdź do:
Styczeń 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 27min 19s
23km 000m
(06:24/km)
icon_
2h 27min
23km 000m
(06:24/km)
 
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 500m
(05:14/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 11min 02s
21km 910m
(05:59/km)
icon_
4h 01min
42km 410m
(05:41/km)
67.0
66.0
66.0
  
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 07s
8km 000m
(05:38/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
9km 000m
(05:33/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 02s
12km 120m
(05:22/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 21min 06s
24km 090m
(05:51/km)
icon_
5h 01min
53km 210m
(05:39/km)
icon_
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
12km 600m
(05:10/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
11km 800m
4
5
6
icon_
1h 05min
24km 400m
(05:09/km)
 

Razem - Grudzień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 29min 118km 620m 05:48/km 10.32 km/h
Siła @ home: Powtórzeń: 0