Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 07s
8km 110m
(04:57/km)
2
3
4
5
icon_
40min
8km 110m
(04:56/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 03s
10km 050m
(04:47/km)
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 53s
7km 090m
(05:12/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 14s
11km 560m
(05:28/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 12s
2km 660m
(04:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 47s
2km 600m
(04:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 05s
1km 820m
(04:59/km)
icon_
3h 00min
35km 780m
(05:02/km)
 
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 46s
12km 530m
(04:46/km)
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 35s
11km 230m
(04:36/km)
icon_
1h 51min
23km 760m
(04:41/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 07s
14km 050m
(04:47/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 31s
12km 620m
(04:48/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 22s
11km 210m
(05:02/km)
icon_
3h 04min
37km 880m
(04:51/km)
 
27
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 56s
14km 530m
(05:09/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 09s
11km 600m
(04:56/km)
icon_
2h 12min
26km 130m
(05:03/km)
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 35min 105km 530m 04:53/km 12.28 km/h