Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
Move_2018_10_31_ 18_27_02_Bieganie.gpx Pokaż
1h 01min 19s
13km 162m
(04:40/km)
1
icon_0
Move_2018_11_01_ 11_41_18_Biegi+przełajowe.gpx Pokaż
54min 53s
6km 267m
(08:45/km)
2
3
4
icon_0
Move_2018_11_04_ 10_22_50_Biegi+przełajowe.gpx Pokaż
20min 12s
3km 276m
(06:10/km)
icon_0
Grand Prix Trójmiasto CITY ... Pokaż
19min 42s
5km 023m
(03:55/km)
icon_0
Move_2018_11_04_ 15_47_08_Bieganie.gpx Pokaż
52min 02s
10km 339m
(05:02/km)
icon_
3h 28min
38km 067m
(05:28/km)
 
5
6
7
icon_0
Move_2018_11_07_ 07_27_58_Bieganie.gpx Pokaż
1h 06min 03s
12km 063m
(05:29/km)
8
9
10
icon_0
Move_2018_11_10_ 07_44_45_Bieganie.gpx Pokaż
30min 14s
5km 105m
(05:55/km)
11
icon_0
Move_2018_11_11_ 14_25_37_Bieganie.gpx Pokaż
22min 10s
3km 642m
(06:05/km)
icon_0
Bieg Niepodległości z PKO ... Pokaż
38min 03s
10km 034m
(03:48/km)
icon_
2h 36min
30km 844m
(05:04/km)
 
12
icon_0
Move_2018_11_12_ 11_29_55_Bieganie.gpx Pokaż
14min 40s
2km 453m
(05:59/km)
13
14
icon_0
Move_2018_11_14_ 18_09_57_Bieganie.gpx Pokaż
1h 01min
12km 267m
(04:58/km)
15
16
17
icon_0
Move_2018_11_17_ 08_30_08_Bieganie.gpx Pokaż
19min 54s
3km 414m
(05:50/km)
icon_0
parkrun Rumia Pokaż
19min 16s
4km 969m
(03:53/km)
icon_0
Move_2018_11_17_ 09_29_56_Bieganie.gpx Pokaż
11min 33s
2km 034m
(05:41/km)
18
icon_
2h 06min
25km 137m
(05:01/km)
 
19
icon_0
Move_2018_11_19_ 15_26_04_Bieganie.gpx Pokaż
57min 33s
12km 012m
(04:47/km)
20
21
22
23
24
icon_0
Move_2018_11_24_ 08_28_59_Bieganie.gpx Pokaż
20min 45s
3km 648m
(05:41/km)
icon_0
parkrun Rumia Pokaż
19min 39s
4km 911m
(04:00/km)
icon_0
Move_2018_11_24_ 09_32_48_Bieganie.gpx Pokaż
11min 33s
2km 062m
(05:36/km)
25
icon_
1h 49min
22km 633m
(04:50/km)
 
26
27
icon_0
Move_2018_11_27_ 10_51_28_Bieganie.gpx Pokaż
1h 14min 55s
14km 198m
(05:17/km)
28
29
30
1
icon_0
Move_2018_12_01_ 13_30_49_Bieganie.gpx Pokaż
1h 04min 49s
12km 304m
(05:16/km)
2
icon_
2h 19min
26km 502m
(05:16/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 14min 117km 717m 05:13/km 11.50 km/h