Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 39s
14km 003m
(05:24/km)
HR:153/195
2
icon_0
Running Pokaż
55min 23s
10km 000m
(05:32/km)
HR:152/179
3
4
icon_173474
Narciarstwo biegowe Pokaż
2h 03min 59s
24km 779m
(05:00/km)
5
icon_173476
Jazda na rowerze Pokaż
39min 43s
8km 613m
(04:37/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 36s
15km 000m
(05:26/km)
HR:157/205
icon_
3h 32min
39km 003m
(05:27/km)
icon_
2h 03min
24km 779m
(05:00/km)
icon_
39min
8km 613m
(04:36/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 59s
12km 000m
(05:25/km)
HR:170/195
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 56s
14km 000m
(05:25/km)
HR:164/191
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 05min
12km 000m
(05:25/km)
HR:161/193
13
icon_173474
Narciarstwo biegowe Pokaż
2h 20min 43s
21km 443m
(06:34/km)
icon_
3h 25min
38km 000m
(05:25/km)
icon_
2h 20min
21km 443m
(06:33/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 04s
12km 000m
(05:25/km)
HR:143/163
16
17
icon_0
Running Pokaż
43min 52s
8km 000m
(05:29/km)
HR:136/156
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 19s
21km 174m
(04:19/km)
HR:160/171
20
icon_173474
Narciarstwo biegowe Pokaż
1h 06min 49s
10km 302m
(06:29/km)
icon_173474
Narciarstwo biegowe Pokaż
30min 57s
4km 588m
(06:45/km)
icon_
3h 20min
41km 174m
(04:51/km)
icon_
1h 37min
14km 890m
(06:33/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
56min 37s
10km 410m
(05:26/km)
HR:143/177
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 04s
12km 801m
(05:38/km)
HR:139/183
26
27
icon_
2h 08min
23km 211m
(05:32/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
54min 02s
10km 000m
(05:24/km)
HR:152/184
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 23s
15km 000m
(05:22/km)
HR:146/175
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 53s
12km 000m
(05:29/km)
HR:149/181
3
icon_0
Running Pokaż
2h 47min 37s
30km 000m
(05:35/km)
HR:152/198
icon_
6h 07min
67km 000m
(05:29/km)
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 42min 166km 388m 05:18/km 11.32 km/h
Narciarstwo biegowe: 6h 02min 61km 112m 05:55/km 10.12 km/h
Jazda na rowerze: 39min 8km 613m 04:36/km 13.01 km/h