| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 36min
20km 060m
(04:48/km)
1h 15min
36km 360m
(02:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 37min
20km 020m
(04:50/km)
1h 33min
44km 690m
(02:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 19min
30km 140m
(04:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 05min
26km 040m
(04:49/km)
1h 15min
35km 300m
(02:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
13km 010m
(04:37/km)
2h 55min
81km 450m
(02:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 05min
26km 510m
(04:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 49min | 99km 230m | 04:43/km | 12.69 km/h |
| Jazda na rowerze: | 6h 58min | 197km 800m | 02:07/km | 28.34 km/h |