| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 33min
20km 020m
(04:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
20km 010m
(04:35/km)
2h 34min
73km 670m
(02:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 40min
33km 820m
(04:45/km)
1h 34min
39km 850m
(02:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
20km 070m
(04:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 36min
20km 060m
(04:48/km)
1h 15min
36km 360m
(02:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 19min | 93km 950m | 04:40/km | 12.81 km/h |
| Jazda na rowerze: | 4h 08min | 113km 520m | 02:11/km | 27.37 km/h |