Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
1
icon_0
Running Pokaż
53min 08s
9km 493m
(05:36/km)
HR:171/188
2
icon_
53min
9km 493m
(05:35/km)
 
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 38s
12km 062m
(05:31/km)
HR:172/190
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 39s
12km 105m
(06:00/km)
HR:169/182
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 29s
21km 095m
(05:11/km)
HR:174/184
icon_0
Running Pokaż
7min 37s
1km 152m
(06:37/km)
icon_
4h 16min
46km 414m
(05:31/km)
 
10
11
12
13
14
15
icon_0
ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE FALENICA ... Pokaż
54min 47s
8km 972m
(06:06/km)
HR:165/180
16
icon_
54min
8km 972m
(06:06/km)
 
17
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 08s
8km 285m
(07:15/km)
icon_0
Running Pokaż
1min 44s
464m
(03:44/km)
23
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 03s
17km 741m
(05:21/km)
HR:173/184
icon_
2h 36min
26km 490m
(05:55/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 38s
18km 005m
(05:25/km)
HR:170/182
icon_
1h 37min
18km 005m
(05:25/km)
 
31
1
2
3
4
5
icon_0
XXIV Biegi Przełajowe o ... Pokaż
54min 51s
11km 334m
(04:50/km)
HR:173/182
6
icon_
54min
11km 334m
(04:50/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 18min 109km 374m 05:39/km 10.60 km/h