Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 30s
15km 297m
(05:31/km)
icon_
1h 24min
15km 297m
(05:31/km)
78.5
  
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 01s
10km 928m
(05:41/km)
8
9
10
11
icon_0
Zielony szlak Tyniec extremalnie Pokaż
1h 20min 37s
10km 708m
(07:32/km)
icon_
2h 22min
21km 636m
(06:35/km)
78.5
78.5
  
12
13
icon_0
Running Pokaż
40min 16s
7km 009m
(05:45/km)
14
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 33s
15km 454m
(05:44/km)
icon_
2h 08min
22km 463m
(05:44/km)
78.5
77.5
  
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
59min 22s
10km 806m
(05:30/km)
23
24
icon_0
Running zamiast lepienia pierogów Pokaż
1h 05min 28s
12km 110m
(05:24/km)
25
icon_
2h 04min
22km 916m
(05:26/km)
78.0
78.0
 
26
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 39s
14km 091m
(05:22/km)
27
28
29
icon_0
Running Baza Pokaż
59min 53s
10km 911m
(05:29/km)
30
31
1
icon_
2h 15min
25km 002m
(05:25/km)
78.5
78.5
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 16min 107km 314m 05:44/km 10.45 km/h