| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2013 | Sierpień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5min
2km 056m
(02:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 35min
5km 203m
(06:54/km)
 1h 04min
3km 314m
(19:20/km)
3h 44min
93km 518m
(02:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
20km 029m
(05:56/km)
24min
1km 370m
(18:07/km)
34min
13km 033m
(02:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 44min
17km 320m
(06:01/km)
3h 55min
103km 646m
(02:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
7km 350m
(06:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 05min | 49km 902m | 06:06/km | 9.81 km/h |
| Rower: | 8h 19min | 212km 253m | 02:21/km | 25.48 km/h |
| Pływanie: | 1h 28min | 4km 684m | 18:58/km | 3.16 km/h |
