Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 57s
10km 018m
(06:11/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
45min 45s
8km 140m
(05:37/km)
4
5
6
icon_5141
Szosa Pokaż
1h 27min 36s
40km 205m
(02:11/km)
icon_
1h 47min
18km 158m
(05:55/km)
icon_
1h 27min
40km 205m
(02:10/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
icon_5141
Szosa Pokaż
1h 56min 23s
53km 623m
(02:10/km)
icon_
1h 56min
53km 623m
(02:10/km)
 
14
icon_5140
Pływanie Pokaż
55min 51s
2km 225m
(25:06/km)
15
icon_0
Running Pokaż
42min 19s
7km 129m
(05:56/km)
16
icon_5140
Pływanie Pokaż
54min 15s
2km 200m
(24:40/km)
17
icon_0
Sobótka Pokaż
31min 51s
4km 841m
(06:35/km)
18
19
20
icon_5141
Szosa Pokaż
3h 18min 31s
84km 309m
(02:21/km)
icon_
1h 14min
11km 970m
(06:11/km)
icon_
1h 50min
4km 425m
(24:52/km)
icon_
3h 18min
84km 309m
(02:21/km)
 
21
22
23
icon_5140
Pływanie Pokaż
54min 19s
2km 575m
(21:06/km)
24
25
26
27
icon_5141
Szosa Pokaż
2h 41min 35s
73km 395m
(02:12/km)
icon_
54min
2km 575m
(21:05/km)
icon_
2h 41min
73km 395m
(02:12/km)
 
28
icon_5140
Pływanie Pokaż
58min
2km 350m
(24:41/km)
29
30
31
icon_5140
Pływanie Pokaż
55min
2km 300m
(23:55/km)
1
2
icon_0
Cierszewo Pokaż
1h 01min 09s
10km 653m
(05:44/km)
3
icon_
1h 01min
10km 653m
(05:44/km)
icon_
1h 53min
4km 650m
(24:18/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 01min 30km 128m 06:02/km 9.94 km/h
Rower: 9h 24min 251km 532m 02:14/km 26.75 km/h
Pływanie: 4h 37min 11km 650m 23:48/km 2.52 km/h