Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 29s
14km 273m
(05:34/km)
HR:146/182
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
57min 10s
10km 526m
(05:26/km)
HR:147/186
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 06s
18km 018m
(05:37/km)
HR:148/175
1
icon_
3h 57min
42km 817m
(05:33/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
39min 47s
6km 996m
(05:41/km)
HR:143/162
6
7
8
icon_
39min
6km 996m
(05:41/km)
 
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
57min 02s
10km 049m
(05:41/km)
HR:146/179
13
14
15
icon_
57min
10km 049m
(05:40/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
45min 57s
8km 120m
(05:40/km)
HR:151/177
26
icon_0
Running Pokaż
58min 48s
10km 527m
(05:35/km)
HR:139/175
27
28
icon_0
Running Pokaż
28min 34s
4km 787m
(05:58/km)
HR:152/160
icon_0
Running Pokaż
36min 30s
6km 256m
(05:50/km)
HR:138/161
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 25s
12km 609m
(05:30/km)
HR:154/178
icon_
3h 59min
42km 299m
(05:39/km)
 
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
14min
3km 000m
(04:40/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
8km 000m
(05:15/km)
icon_
56min
11km 000m
(05:05/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 36min 59km 344m 05:39/km 10.59 km/h