Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 01s
3km 011m
(06:19/km)
HR:156/176
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 29s
5km 417m
(06:11/km)
HR:156/185
6
icon_
52min
8km 428m
(06:13/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 26s
6km 616m
(11:15/km)
HR:125/189
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 51s
1km 793m
(06:03/km)
HR:149/175
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 55s
6km 699m
(05:58/km)
HR:149/179
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 21s
6km 063m
(06:20/km)
HR:152/169
26
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 31s
8km 057m
(05:46/km)
HR:159/185
27
icon_
3h 30min
29km 228m
(07:11/km)
 
28
29
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 29s
10km 248m
(05:42/km)
HR:157/178
4
icon_
58min
10km 248m
(05:42/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 22min 37km 656m 06:58/km 8.60 km/h