Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2013
Przejdź do:
Marzec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 38s
10km 280m
(06:06/km)
HR:157/173
30
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 01s
11km 496m
(06:16/km)
HR:160/177
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 51s
14km 054m
(06:19/km)
HR:161/178
3
icon_
3h 43min
35km 830m
(06:14/km)
86.5
  
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 26s
10km 563m
(07:31/km)
HR:159/176
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 58s
11km 582m
(05:57/km)
HR:163/189
8
9
10
icon_
2h 28min
22km 145m
(06:42/km)
87.0
87.5
  
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 32s
14km 172m
(06:49/km)
HR:154/188
13
14
15
16
17
icon_0
rozgrzewka Pokaż
24min 13s
2km 750m
(08:48/km)
HR:152/185
icon_0
zawody Pokaż
45min 11s
9km 184m
(04:55/km)
HR:185/194
icon_
2h 45min
26km 106m
(06:21/km)
86.5
  
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
1
2
3
 

Razem - Luty 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 43min 62km 305m 06:28/km 9.27 km/h