Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 41s
12km 234m
(06:11/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
58min 48s
10km 090m
(05:50/km)
2
3
icon_
2h 14min
22km 324m
(06:01/km)
88.5
  
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 11s
12km 012m
(06:11/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 38s
12km 338m
(05:39/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
8km 000m
(07:30/km)
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 10s
20km 335m
(06:03/km)
icon_
5h 27min
52km 685m
(06:12/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 04s
13km 481m
(06:23/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 14s
14km 018m
(05:52/km)
14
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 51s
12km 146m
(06:30/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 47s
15km 321m
(06:31/km)
17
icon_0
Running Pokaż
2h 48min 19s
27km 050m
(06:13/km)
icon_
8h 35min
82km 016m
(06:16/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 49s
15km 432m
(06:59/km)
20
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 45s
15km 493m
(06:03/km)
HR:160/173
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 59min
16km 740m
(07:07/km)
HR:145/191
23
24
icon_0
Running Pokaż
2h 16min 33s
21km 643m
(06:19/km)
HR:167/187
icon_
7h 37min
69km 308m
(06:35/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 57s
15km 207m
(06:11/km)
HR:150/171
27
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 08s
15km 278m
(06:10/km)
HR:162/177
28
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 43s
12km 012m
(06:28/km)
HR:148/179
29
30
1
icon_
4h 25min
42km 497m
(06:15/km)
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 04min 256km 596m 06:19/km 9.48 km/h