Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2011
Przejdź do:
Styczeń 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 59s
12km 899m
(05:58/km)
icon_
1h 16min
12km 899m
(05:58/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
36min 51s
5km 618m
(06:34/km)
6
icon_0
Trening Pokaż
12km 000m
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 11min
14km 002m
(05:04/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 34s
12km 845m
(05:48/km)
11
icon_0
Running Pokaż
2h 16min 40s
23km 080m
(05:55/km)
icon_
5h 19min
67km 545m
(05:44/km)
 
12
13
icon_0
Trening Pokaż
12km 000m
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 46s
12km 087m
(05:36/km)
16
17
icon_0
Trening Pokaż
1h 21min 10s
13km 300m
(06:06/km)
18
icon_0
Running Pokaż
2h 53min 12s
30km 243m
(05:44/km)
icon_
5h 22min
67km 630m
(05:47/km)
85.0
  
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 26min
14km 064m
(06:07/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 58s
15km 246m
(05:34/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 33s
10km 296m
(05:59/km)
25
icon_
3h 52min
39km 606m
(05:52/km)
84.5
84.0
  
26
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 07s
18km 037m
(06:06/km)
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 10min
11km 200m
(06:15/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 57s
12km 170m
(05:25/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 18s
13km 212m
(06:09/km)
1
icon_
5h 27min
54km 619m
(05:59/km)
85.0
85.0
  

Razem - Grudzień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 18min 242km 299m 05:51/km 10.25 km/h