Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 40s
12km 953m
(05:13/km)
HR:155
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 30min
23km 605m
(06:21/km)
1
icon_
3h 37min
36km 558m
(05:57/km)
73.0
74.0
  
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 34s
12km 953m
(04:59/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
12km 953m
(04:52/km)
HR:158
4
5
6
7
icon_0
IV Festiwal Biegowy - ... Pokaż
3h 42min
36km 000m
(06:10/km)
8
icon_
5h 49min
61km 906m
(05:38/km)
73.0
72.0
73.0
  
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 40s
12km 953m
(04:55/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 53s
12km 953m
(04:51/km)
14
15
icon_
2h 06min
25km 906m
(04:53/km)
71.8
71.5
  
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 25s
12km 953m
(05:03/km)
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 54s
3km 460m
(04:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 40s
12km 563m
(05:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min
13km 758m
(06:02/km)
22
icon_
3h 49min
42km 734m
(05:22/km)
71.3
71.4
  
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 48s
12km 953m
(05:05/km)
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 55s
10km 082m
(05:39/km)
29
icon_
2h 02min
23km 035m
(05:19/km)
74.8
71.7
  
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 24s
12km 953m
(04:49/km)
HR:159
2
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 40s
3km 460m
(04:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 43s
12km 595m
(05:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 34s
12km 595m
(06:00/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 54s
12km 953m
(04:51/km)
5
6
icon_0
VII Bieg Trzech Kopców Pokaż
1h 00min 19s
13km 000m
(04:38/km)
icon_
5h 41min
67km 556m
(05:03/km)
72.4
72.4
72.2
8h
73.0
73.7
  

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 48min 153km 581m 05:23/km 11.12 km/h