Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
15km 000m
(05:20/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min
15km 500m
(05:25/km)
2
3
icon_
2h 44min
30km 500m
(05:22/km)
icon_
74.0
74.0
74.0
  
4
5
6
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
11km 260m
(05:52/km)
icon_
1h 06min
11km 260m
(05:51/km)
 
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
12km 953m
(04:56/km)
15
16
icon_0
Grand Prix Krakowa w ... Pokaż
1h 02min 23s
11km 200m
(05:34/km)
17
icon_
2h 06min
24km 153m
(05:13/km)
75.0
  
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 08s
12km 953m
(04:57/km)
22
23
24
icon_
1h 04min
12km 953m
(04:57/km)
76.0
  
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
12km 953m
(05:10/km)
29
30
1
icon_
1h 07min
12km 953m
(05:10/km)
75.0
  

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 47min 76km 819m 05:18/km 11.31 km/h
Insanity: 0km 000m